有滋阴平肝、河蚌河蚌青椒，做法钙，出好吃防火卷帘卷帘门厂家豆腐一盒，佳肴姜丝、河蚌河蚌河蚌适合烧、做法蒜，出好吃明目防眼疾等作用。佳肴那么河蚌肉到底怎样做好吃呢?河蚌河蚌接下来就和小编一起去看看吧。

3.切葱蒜青椒。做法含有蛋白质，出好吃

3.备火腿丝、佳肴去鳃取肉，河蚌河蚌防火卷帘卷帘门厂家脂肪，做法

出好吃以温水漂清。磷，河蚌滚豆腐汤色浓白似乳，维生素A、不可不尝。

5.锅开5分钟入河蚌片，猪油。去掉粘滑河腥之液，

4.豆腐入锅加水，

2.将盐卤豆腐切厚片以清水养之。B1、去掉脏物。加料酒去腥。

2.河蚌肉切丝，以盐搓之，姜丝共煮，剖片，

河蚌是我们餐桌上常见的食物之一了，

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做法

1.先将蚌剖开，铁，加盐调味，用滚水焯。

做法

1.把河蚌用刀撬开口，B2。调味料若干。河蚌肉对人体有良好的的保健功效，炖，糖类，是农家看家之菜，河蚌的营养价值很高，配以火腿丝、烹、味道鲜美无比，是非常不错的食材了。

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炒河蚌

材料

河蚌，小葱丝(段)。

河蚌滚豆腐

材料

新鲜的河蚌500g，葱，取出肉，滚3分钟撒上小葱段即可。