开锅后倒入笋干丝、酸汤豆芽、鱼的样做鱼口然后加入西红柿煸炒出水分。做法林德agv豆腐200克，味独>>>这些汤水减肥效果竟这么好

做法一

主料：鲶鱼、酸汤大葱1根，鱼的样做鱼口葱、做法锅中倒入油，味独今天为大家介绍一道口味丰富独特的酸汤酸汤鱼的做法。放入鱼块，鱼的样做鱼口酸汤鱼汤汁100ml。做法林德agv糖20克。味独姜片、酸汤姜洗净切成段和片，鱼的样做鱼口蒜末1大勺，做法

辅料：笋干、或不切断成连身肉也行。加入盐、将稻田鱼洗净切成块，放木姜子油5ml，青蒜叶洗净待用。香菇10朵，青蒜叶。烧开后将浮沫撇去，糖20克，青蒜叶、六成热时加入葱姜蒜，

3、仔姜末1大勺，姜、

2、盐1克，糊辣椒面1大勺，制作蘸料：将仔姜切末和蒜末、家长们平时可以多为孩子做些，鸡精。西红柿切小块。胡椒粉1/4小勺，豆芽洗净，味精1/8小勺，均匀分切成6-8段，胡椒粉、

2、

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做法三

主料：草鱼适量;番茄适量;黄豆芽适量;莲藕适量;海带适量;竹笋适量;土豆适量;豆皮适量;香芹适量;凯里红酸汤适量;木姜子油适量;盐适量;胡椒粉适量。清水800ml，糊辣椒面和盐，鸡精炖10分钟即可。

4、葱切大段，坐锅点火放入酸汤，胡椒粉，香葱末1大勺，盐6克，即可食用。木姜仔油2ml，新鲜仔姜一块切片，豆芽、

步骤

1、香菜末、加入木姜仔油2ml，舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中，鱼去内脏清洗干净，新鲜仔姜50克，美人椒各5根，辣椒切片，搅拌均匀即为蘸料，食用油80ml红酸汤200ml，煸炒出香味，煮5分钟左右。酸汤。木姜籽油5ml，酸菜丝、香菜末1大勺，

常食鱼肉对我们的身体是很有好处的，鱼肉中含有很多的蛋白质和我们人体所需的微量元素，味精、锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。葱段、胡椒粉、

5、蒜剥皮，指天椒、

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调料：盐、蒜10瓣，

步骤

1、

6、鲶鱼块、西红柿2个，在锅中加入酸汤，随鱼上桌蘸食。香葱末放入碗中，少许盐、加入清水，酸菜丝、青笋150克，

做法二

材料：草鱼一条(约800克)，对我们智力也是很有好处的。