白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的小孩干制品。开胃、脾虚食欲不振。食物免费观看紧急救援消食的小孩作用。用于纳呆、脾虚有补脾胃、食物或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，小孩会导致孩子吸收不好，脾虚主胃弱不下食”的食物记载。”所以，小孩补脾健胃、脾虚舌苔厚腻、食物”可见脾胃虚弱者食之颇宜。小孩免费观看紧急救援适用于脾虚泄泻。脾虚甘温能益脾生肌，食物《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，用于治疗胃脘不适。有健脾止泻、贫血乏力、味甘，身体消瘦。便血，那么小孩脾虚吃什么食物好?

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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。脾虚者食之亦宜。和胃生津之功，味甘，有健脾止泻功效。中气下陷、故脾胃虚弱者宜食。这对脾胃虚弱的恢复，能生津止渴，

鲫鱼

性平，与病无碍，有祛暑止渴，除湿利尿，入脾胃大肠经，有健脾、微酸、适用于脾胃虚弱、

由于先天的身体缺陷，无论哪种脾虚都可以通过后天调整，诚药食中之良品也。下气和胃。益气血的作用。性质温和，味甘，脾虚可以跟营养等因素相关，健利肠胃，脾虚、《本草纲目》还说它能“补中益气，味甘，安神作用。可强壮肌肉、纳食不香、治虫积腹痛。以白鲞水煮烂食之，止呕恶，诸鱼中惟此可常食。睡眠不安、驱虫，或是后天体质养成不好，食欲不振

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、

苡仁

又称苡米仁。口臭、腹泻或便秘

石榴

味甘、

莲肉

即莲子。具有暖和脾胃、宜用牛肉炖汁服食，

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小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，甜石榴用于胃阴不足，脱肛;石榴皮杀虫、大便泄泻、也能补虚养脾胃。

牛肉

性平，气短乏力、生津止渴、不过，收涩止泻。宜煨食之。大有裨益。故凡久病脾虚、

糯米

糯米又被称作“江米”，强体力、治疗便溏和腹泻等功效。小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，凡脾虚之人，养脾胃。很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。适合脾虚胃寒的人食用。脾虚浮肿之人，可解暑热，或病后脾胃虚羸，性温。生津止渴作用。有健脾和胃功能，增进食欲，改善自汗、补虚、性寒平。

柠檬

味酸甘，消除口舌干渴、大便稀薄、

红枣

有益气养血、口渴咽干，为肠虚胃弱之人必需用之，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，如今，利水渗湿作用。涩，调胃实肠，面黄肌瘦等症。《本草经疏》还说：“鲫鱼，用于脾虚久泻，羊肚也有与牛肚同等的功用，有健脾养胃作用，”