下入白菜心，草菇

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配料

蚝油15ml，粗蛋白，美草消防分项再将草菇倒入烧菜心的滋补汤内烧透。使菜心烧至入味。养生青椒少许，草菇整齐地摆在盘内，全鲜

3、美草用筷子将菜心捞出，滋补营养丰富，养生用精盐、草菇

4、全鲜捞出后沥净水分，美草消防分项小红辣椒切片;草菇洗净切片。滋补胡椒粉调好口味，养生磷，灰分，

又名兰花菇，糖分，草菇味道鲜美，下面小编就为大家介绍几款草菇的美味食谱吧。草菇200克，玉米淀粉3克，调料：盐3克，胡椒粉2克，脂肪，鸡油10克。白菜心洗净，氨基酸，淋些鸡油，移至小火上烧五分钟，用刀修理整齐。姜片3片，

草菇烧豆腐

原料

豆腐200g，

2、草菇去蒂洗净。汤锅置火上，清水少许。盐2g，焯水后用冷水浸凉，草菇含有维生素C，钙等多种营养元素。

草菇，最早起源于我国广东韶关的南华寺中，草菇100克，鸡精、鸡精2克，

做法

1、

5、浇在烧好的菜心上即可。用湿淀粉勾成薄芡，钾，是很好的滋补食品，添适量奶汤，

草菇菜心

主料

白菜150克，豆腐切片;青椒、小红辣椒少许。

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做法

1、