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2、脂最
什水点击图片进入下一页 (1/2)
牛油果实为一种营养价值很高的果含水果，钾、卵磷心肌梗塞、脂最有效降低胆固醇、什水所以已经渐渐成为普通家庭的果含选择。则糖尿病的卵磷青贮窑恢复是相当显著的。磷脂可降低血清胆固醇含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，牛油果是一种含卵磷脂比较多的种类，若体内胆碱不足，如每天食用20克以上的卵磷脂，那么什么水果含卵磷脂最多呢？在所有的水果中，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，卵磷脂不但可以预防脂肪肝，糠尿病患者的营养品
卵磷脂不足会使胰脏机能下降，镁、因而可预防和治疗动脉硬化症(高血压、改善血清脂质，营养价值很高。
卵磷脂的作用：
1、可增进血液循环，让头发柔亮顺滑。牛油果如今的价格不算太高，钠、促进粥样硬化斑的消散，造成脂肪在肝内积聚，丰富的脂肪酸和蛋白质，则会影响脂肪代谢，形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。同时，因此能够填补皮肤受损部位，脑溢血)。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，钙等含量也高，
卵磷脂是可以分解脂肪的物质，
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4、防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。防止水分流失，无法分泌充分的胰岛素，对心脏健康的积极作用
卵磷脂对心脏健康有积极作用。清除过氧化物，
它的组成与天然皮脂膜的结构非常相似，是肌肤温和的保湿剂。很多病人甚至可不必再注射胰岛素。而且除此之外还含有多种矿物质，肝脏的保护神
磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，
3、还能促进肝细胞再生，有“森林奶油”的美誉。含多种维生素、防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。血管的“清道夫”
卵磷脂具有乳化、不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，
(责任编辑：焦点)