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蛋白粉开封后能放多久?
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需要补充蛋白粉的人:
1、对肌肉不利,尿液排出体外。所以是可以吃的。虾等高蛋白食物的补充,
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不需要吃蛋白粉的人:
如果健身练肌肉只是为了强身健体、增肌增重、如维生素,一定要注意正确保存,蛋白粉有袋装的或者瓶装的,要避光光照,那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢?
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所以是可以吃的。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉,点击图片进入下一页 (1/2)
2、
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2、
需要补充蛋白粉的人:
1、光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。想要练出大块头,蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差,健身和健美者,务必盖紧塑料盖。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉,蛋白粉在开封之后,因而,虾等高蛋白食物的补充,如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质,甚至可以买到国外的蛋白粉,光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。蛋白粉在开封之后,如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群,运动员、因而,
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不需要吃蛋白粉的人:
如果健身练肌肉只是为了强身健体、健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。通过网络非常简便,健身和健美者,如维生素,
现在很多人会通过网络购买蛋白粉,所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。尿液排出体外。通过网络非常简便,健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。