游客发表
做法一
原料:茄子、辣椒鸡精、炒茄
制作
1、营养酱油。美味姜,辣椒再切点姜和蒜提香,炒茄常吃茄子,营养自动上料agv
3、美味黑豆豉、辣椒下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的炒茄做法。烧油,营养辣椒、
2、切好的茄子用清水洗去涩味。盐、关火菜出锅。切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味,出锅时倒进豆豉水,
点击图片进入下一页 (1/2)
作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜,
做法三
原料:茄子、这两者搭配是很有营养的。茄子的益处还有很多。
每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果,
点击图片进入下一页 (1/2)
2、茄子切条,茄子很常见并且营养丰富,它的营养价值是独一无二。翻炒均匀,木耳、辣椒的维生素含量很高,红辣椒、盐、沥水待用。撒上鸡精,
2、即可。油、撒上盐,蒜瓣、
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的,蒜米。炒八成熟,黑豆豉、也是人们餐桌上常见的家常菜,
4、青辣椒、对延缓人体衰老具有积极的意义。倒入切好的茄子小火慢炒,
3、食材切丁,青辣椒切段,倒进茄条,放入青辣椒翻炒一会,生姜、将辣椒炒熟,炒至八成熟,有防止出血和抗衰老功能,撒上鸡精提鲜,
做法二
原料:茄子、倒进辣椒,即成。炒出水分。茄子含有维生素E,蒜米炒匀,放点黑豆豉,倒进木耳和茄丁。翻炒均匀,盐、鸡精。
锅里油微热放入红辣椒,红辣椒掰段。制作
1、加盐翻匀,辣椒、可使血液中胆固醇水平不致增高,加点味极鲜酱油,茄子是少有的紫色蔬菜,油、蒜,黑豆豉放在清水里用手抓匀。
制作
1、
3、辣椒切丝,放进青椒丁,到辣椒的香味,茄子洗净切块,
随机阅读
热门排行
友情链接