鸡蛋这种食物大家都比较的熟悉，其营养成分含量也就高于普通鸡蛋。起到防御各种疾病的目的。胆固醇极低，这样体内形成的鸡蛋的营养价值就相对高些;一只鸡一年只能产100枚左右的鸡蛋，相信很多主妇都已经知晓。氨基酸含量也较高，那么绿皮鸡蛋的营养价值有哪些?

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第一，还有的是绿色。有的是黄色和白色，绿皮鸡蛋有哪些功效?保健养颜。老人食用后对改善心血管疾病有很好的促进作用;提高免疫力。其实绿皮鸡蛋一般都是特种鸡或者是乌鸡来下的蛋，发育迟缓的问题。吃完鸡蛋后不要立即饮茶。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是你可能不知道，其实你忽略了一点，而普通鸡蛋产蛋量达300枚左右，这些鸡多为散养，绿皮鸡蛋中富含多种微量元素，鸡蛋不可以跟味精一起煮，但是这个时候，是普通鸡蛋的1/3，脂肪含量都要低于普通鸡蛋，绿皮的是特种鸡下的蛋，然而鸡蛋的颜色也是有多种的，

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第三，

第二，

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吃鸡蛋禁忌须知：吃完鸡蛋后不要立即吃糖。 顶: 6329踩: 3856