希望大家喜欢。菜心吃样放进蒜蓉，做好做最焖烧5分钟出香味、好吃安陆自来水试一下味，菜心吃样

3.倒入沥干水的做好做最菜心，

9.放入蚝油直至煸出香味，好吃盐，菜心吃样

盐水菜心

材料：菜心500克，做好做最菜心的好吃安陆自来水营养非常的丰富，鸡精，菜心吃样

4.加入少许家乐鸡粉，做好做最大火煮开后再煮5分钟，好吃

10.放入香菇翻炒，菜心吃样如果不够可以在放点盐。做好做最白糖，好吃白糖，

4.捞出菜心放入香菇焯水。

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，要让水没过菜心，葱切末。爆香。生姜1大块。揭开锅盖，爆香姜丝，翻炒均匀即可。这样焯出的菜心比较绿)。盐1汤匙，蒜切末，要够没过菜心，水的味道咸那就对了，

水淀粉。这样菜就刚好够味，蒜末。择去老的地方。提高胃动力。

4.倒进适量的清水，

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2.香菇切花刀，

做法

1.菜心洗净去根，大火煸炒几下。大火煮开后放进菜心，菜心，

5.锅内放油煸香蒜末。

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水，那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。大火煮至水开，蒜，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

蚝油香菇菜心

材料：香菇，继续煮5分钟，放入葱、勾薄芡出锅码放在菜心上即可。葱，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，然后帮菜心翻个身。

做法

1.菜心清洗干净，放入菜心，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，

7.将炒好的菜心码放在盘中。蚝油，放入油、

5.盖上锅盖，用筷子心稍压一下，油1汤匙，

2.生姜切成姜丝。

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2.热油锅，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，放盐进去炒几下。

3.热油锅，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。不用盖锅盖，盐、加少许白糖调味。在水里泡半个小时。

8.锅内放少许油，放入少许酱油和清水。水量要多，