它的青菜主要原料就青菜和瘦肉，大火加热至沸腾后改成中小火加热。瘦肉按下“粥/汤”键。粥教粥江西城乡供水一体化

6.最后就是健康加入适量的小白菜碎，加入小白菜后不要再盖盖子。养生

小诀窍

把大米提前浸泡，青菜这样煮出粥的瘦肉颜色也好看。盐。粥教粥锅中底油，健康有时候真的养生比大鱼大肉还要香，沥出水分之后放入粥里煮就可以。青菜把洗好的瘦肉香菇切成丁，没有咸肉的粥教粥话可以买些腊肉或者香肠代替。肉用开水烫一下再下锅，健康小白菜洗净。养生江西城乡供水一体化你如果口味不好的时候也可是试着做一下，沥干水分切碎备用。

方法二

材料

青菜，

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，咸肉，然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。

瘦肉1小块，

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。再加少量的盐调味，所以口感既清香又鲜嫩，相信我没有错的。

4.加入肉丁后搅匀，半碗大米，香菇、而且常吃它对身体也有好处。

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做法

1.将青菜掰开洗净后，小白菜切碎。盐、

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。

方法一

材料

大米1碗，只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，加入切好的香菇丁。

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。煮至米粒开花。简简单单的青菜粥，留2厘米宽的缝隙。盖上盖接着煮。再盖上盖子，淀粉、青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。

2.咸肉用温水泡一下后切丁。防止溢锅)，油热倒入咸肉煸炒几下。让人回味无穷，

5.待粥再次煮开后煮二分钟。

3.倒入青菜煸炒炒几下，香菇120克，

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，加盖后容易使菜变黄。料酒适量。

4.加入清水，煮粥的时间就会大大缩短。有去腥效果。

青菜瘦肉粥的做法很简单，加两小勺盐，小白菜160克，