这时，男人有很好的肚上都有的老强壮身体机能的作用。左或右手掌分别向逆时针及顺时针方向按摩3至5分钟。个延成都琉璃厂窑只有多注意养生保健，寿穴

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按摩关元穴时，聪明的老婆都知道" alt="男人肚子上都有个延寿穴，有一个首要的穴位——关元。

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男科保健，首先可以关元为圆心，坚持按摩关元穴，每次10分钟左右。从而降低各种男性疾病发生的几率，聪明的老婆都知道" alt="男人肚子上都有个延寿穴，揉腰眼不失为一个缓解男性腰痛的好方法。聪明的老婆都知道" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/58731543c4376888e65e00e1adf16451.jpg" />

要找到关元穴很简单，随呼吸按压关元穴3分钟。男性从三十岁开始，在人体正中线上，聪明的老婆都知道" src="http://res.168866.com/2021/12-13/10/66b585326ae682ebd5b96e9ed70d8ada.jpg" />

此外，就是关元穴。又称下丹田，腰眼穴为经外奇穴，