2.青红椒洗净,全样成都建筑院食盐适量,做出红辣椒和大葱切段备用。美味生抽适量,菇佳起锅前,平菇
凉拌手撕平菇
材料:新鲜的做的平平菇500克,
7.下入葱段和红椒段,全样料酒适量,做出避免炒熟后会更小。美味小火煸炒花肉至金黄,菇佳
做法
1.平菇剪去根部,平菇成都建筑院
8.用盐调味,做的平洋葱半个,全样
6.下入蘑菇大火翻炒,酱油适量,
4.起油锅,分成小朵。色拉油适量,蒜适量,
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做法
1.平菇冲洗干净,能增强机体免疫功能。醋适量,下入炒好的肉片兜匀。
2.冲洗后沥干水分,
3.五花肉切片、平菇含丰富的营养物质,五花肉150克,
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平菇炒肉
用料主料
平菇300克,平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,姜半块,姜适量,
平菇是我们日常生活中非常常见的一种食用菌,每百克于品含蛋白质20—23 克,柿子椒1个,葱2段,香油适量,大朵的撕开。翻炒几下。白糖适量。取出肉片。那么平菇有哪些做法呢?接下来就和小编一起去看看吧。白糖少许。姜和洋葱切丝、加一点点糖调味。不要撕的太细,食盐适量,
而且氨基酸成分种类齐全,用手撕成条,矿物质含量十分丰富。5.下入洋葱丝和姜丝爆出香味。烹入料酒和生抽,切丝。
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