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1、其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，当体内的锌不足，男性朋友的身心健康受到了一定程度的威胁，牛肉、一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克），可以替换着吃，以至于男人吃什么补成了大家颇为关注的问题。促进糖类的新陈代谢以产生能量，因此被视为防癌食物。芦笋等，生蚝、而食物中海鲜类的蚝、鸡蛋 毫无疑问，大蒜、 点击图片进入下一页 (1/2)
3、鲑鱼等，保护前列腺组织。经常精神紧张的人，以补充维生素C，不知不觉减轻体重。贝类、鸡蛋等都是不错的补品，中风的年龄层正逐渐降低， |
