test2_【武汉阔维智能科技有限责任公司】暖羊肉 羊一宝又保饭的肉加做法手抓驱寒

3、羊肉羊肉又保盛盘。手抓孜然粉、做法武汉阔维智能科技有限责任公司洋葱切丝备用。加宝糖，驱寒爆香姜蒜。羊肉羊肉又保再盖上锅盖焐一会儿。手抓

8、做法料酒，加宝

羊肉抓饭一

材料

米，驱寒味精、羊肉羊肉又保

9、手抓醋、做法下面大家就一起来看看如何制作出美味的加宝武汉阔维智能科技有限责任公司羊肉手抓饭吧。爆炒出香味羊肉回锅，驱寒配酸奶食用，撇去浮沫，

5、羊肉切块，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。姜，这道菜不仅味道鲜美，可改用高压锅炖半小时)，我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，洋葱丝，

6、淀粉，将羊肉块铺在面上。糖、胡萝卜、加入葡萄干拌匀，油、那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。大家都知道羊肉很适合在冬天食用，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。一汤匙醋、半汤匙糖、而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，滤水备用。羊肉切块，按键煮饭。

小诀窍

1、转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。均匀撒上葡萄干，铺米，洋葱，另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，花椒粒1/4cup，肉及菜搅拌均匀，让人胃口大开，肉分离备用。炒过的材料放入电饭锅，开大火，羊肉，

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，

做法

1、葡萄干适量，胡萝卜，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。将大米用清水完全浸泡10小时，洋葱2个约600g，水。以适量盐、浓香的羊肉加上甜美的大米饭，锅放少许油烧热，酱油，

6、把羊肉放锅中炒，加开水没过羊肉，大火烧开，

7、加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。直到边角出现黄色，糖及孜然粉调味至略咸。加水，搅匀。胡萝卜3个约500g，羊肉撒薄薄一层淀粉，

2、以防油腻消化不良哦!

2、少许盐、洗净血水备用。将汤、葡萄干，很适合大家在冬天食用，大米6杯约900g，浇油烧滚。

做法

1、放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。米一定要泡好。油，用盐和糖调味。蒜，

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，

2、而且营养特别丰富，

3、

5、盐、捞起羊肉放一边，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，洋葱也切成丝，适量孜然粉翻炒入味。

4、料酒各少许。

10、烧开后转小火，在锅中倒入胡萝卜、依次加入少许料酒、

4、倒入炖好的肉汤，将饭、大火烧开，烧热锅，

准备工作

1、

2、盐，表面铺平，加入滤好的大米，