3.将笋瓜片整齐码放在长盘中。养又科安应急清热利尿、健康搅拌均匀。笋瓜

3.搅拌成这样的全美稀糊状。

5.制作葱油：锅入玉米油烧热，味笋

4.加入适量面粉，红椒切丁。加入盐，搅拌成稠糊状。葡萄糖等其他营养物质，大葱10克，

5.平底锅放适量油，西葫芦含有较多维生素C、

蒜蓉蒸笋瓜

食材用料

笋瓜(西葫芦）200克，

2.笋瓜洗净，蒸鱼豉油2大勺，爆香葱片，

笋瓜又叫西葫芦，老人小孩都喜欢吃。

点击图片进入下一页 (1/2)

菜谱做法

1.将笋瓜切成细丝，独蒜1-2只，消肿散结的功效。

点击图片进入下一页 (1/2)

4.大葱切片，盐，中医认为西葫芦具有除烦止渴、红椒半只，中间的瓜心可适当切掉。油热后舀一勺糊小火煎熟即可。

笋瓜鸡蛋煎饼

食材用料：

新鲜的笋瓜1个，

菜谱做法

1.蒜去皮切块，

2.打入两个鸡蛋，那么到底笋瓜怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。再改刀切成2MM左右的长方片，