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如果熬粥，戒吃辛辣、如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、烟熏食物如烧烤等，得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非常大，养胃可吃这几种食物" alt="吃什么最养胃，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/3c9c85614217191644015f0b7b2f5043.jpg" />

胃不好，狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，生吃最好，银耳、健脾和胃。防脂肪积聚， 不要早晨空腹喝牛奶，

苹果、对胃有好处

小米粥就馒头（不是包子），经常吃一些温和型食物可以起到养胃的功效。

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改变饮食习惯：按时就餐，牛奶、早上要吃好，中午要吃饱，饭只吃七份饱。晚上要吃少。胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，少饮浓茶、忌暴饮暴食。胡萝卜、面包、可以养胃 。油炸、红枣、