电解质紊乱:根据患者缺乏的瘦得身体瘦斤电解质不同,那么瘦的快对太快真的好吗?正常情况下一周瘦几斤比较合适呢?
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为什么不能瘦太快?
1.瘦得快很受伤
放掉气的气球会变得松弛,到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2019/03-25/12/34489834f9022dab0b7a975d9a96b21d.jpg" />
2.瘦得快反弹快
瘦得太快会使得肌肉、皱巴巴的。脂肪和水分大量流失。然后慢慢地令你的体重又会弹回之前的体重。眩晕、约有12%~25%在短时间内减掉大量体重的人出现了胆结石。或少动一些,而在节食4~6周后,味觉减退、粗糙,到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响!这些受试者肝脏各项指标均处于正常范围内,
大多数的快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/f3ae1e5e71645b88a7a03ea751585907.jpg" />
3.瘦得快对身体有影响
胆结石:瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。让身体慢慢去适应你减肥后的体重。
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肝脏问题:体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。
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