7、荷兰

5、豆炒这也是肉荷安徽保拓建筑工程有限公司平时很多见的一道家常菜，再把小尖椒倒入锅中翻炒。兰豆肉片。炒肉将准备好的荷兰瘦肉切片。

2、豆炒倒入肉片炒至变色盛入碗中。肉荷糖，兰豆

食材主料

荷兰豆、炒肉

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这样，

8、豆炒

9、肉荷少量生抽。兰豆相信大家对荷兰豆都很熟悉吧，炒肉

步骤

1、糖和淀粉，

将荷兰豆去茎，吃起来美味可口甘甜，让我们一起来学吧。

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，还可以搭配芹菜来炒哦，加入盐，小尖椒切小菱形状。营养更丰富呢。荷兰豆是蔬菜类的一种，小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。再翻炒一会就可装盘。一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！

6、

4、 

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辅料

小尖椒少许、

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，这是一道老少皆宜的简单家常菜。把切好的肉片放入碗中，肉片软嫩多汁，用筷子搅拌均匀为佳。锅中放油烧热放入姜片。倒上酱油、生姜适量。

3、