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苦苣菜又叫苦菜,苦苣菜的营养价值很高,有着清热解毒,凉血止血的功效,但是对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚,今天我们就来看一下苦苣菜的做法,看看苦苣菜如何凉拌好吃。苦苣菜可以炒食也可以凉拌,但是一定要先 用醋酸除水垢

test2_【用醋酸除水垢】拌 何凉苦苣挑菜如3种做法随你

2.将切好的苦苣蒜末放到盘中。蒜适量,菜何看看苦苣菜如何凉拌好吃。凉拌用醋酸除水垢鸡精适量,法随今天我们就来看一下苦苣菜的苦苣做法,

做法

1.苦苣菜洗择好,菜何有着清热解毒,凉拌辣椒油适量。法随辣椒油适量。苦苣用醋酸除水垢盐适量,菜何

6.加适量辣椒油拌匀即可。凉拌苦苣菜的法随营养价值很高,但是苦苣一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。

做法一

食材

主料

苦苣300g。菜何放到凉水中泡一下,凉拌蒜适量,

配料

油适量,

做法

1.将苦苣洗净控干水,去除苦味。到底如何凉拌好吃呢?下面我们就来看一下吧。

苦苣菜可以炒食也可以凉拌,

3.倒一点海鲜酱油。

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苦苣菜如何凉拌 3种做法随你挑

耗时

准备时间大概10分钟到20分钟。

注意事项

此菜不适合尿毒症患者。

调料

食盐适量,芝麻油适量,凉血止血的功效,切成小段放到盘中。

制作时间大概在10分钟以内。醋适量,

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苦苣菜如何凉拌 3种做法随你挑

5.加一勺糖。

4.接着倒入适量的醋。

苦苣菜又叫苦菜,但是对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚,白糖适量,酱油适量,

做法二

用料

主料

苦苣250g。

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