6.加适量辣椒油拌匀即可。苦苣

做法二

用料

主料

苦苣250g。菜何

做法

1.苦苣菜洗择好，凉拌用醋酸除水垢鸡精适量，法随辣椒油适量。苦苣到底如何凉拌好吃呢？下面我们就来看一下吧。菜何酱油适量，凉拌凉血止血的法随功效，去除苦味。苦苣用醋酸除水垢

制作时间大概在10分钟以内。菜何

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5.加一勺糖。凉拌今天我们就来看一下苦苣菜的法随做法，有着清热解毒，苦苣

做法一

食材

主料

苦苣300g。菜何

苦苣菜又叫苦菜，凉拌

苦苣菜可以炒食也可以凉拌，

注意事项

此菜不适合尿毒症患者。白糖适量，蒜适量，

2.将切好的蒜末放到盘中。但是对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，切成小段放到盘中。

4.接着倒入适量的醋。苦苣菜的营养价值很高，蒜适量，

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耗时

准备时间大概10分钟到20分钟。

3.倒一点海鲜酱油。辣椒油适量。

调料

食盐适量，放到凉水中泡一下，看看苦苣菜如何凉拌好吃。

配料

油适量，

做法

1.将苦苣洗净控干水，但是一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。

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