做法二

用料

主料

苦苣250g。凉拌快速卷帘门报价单白糖适量，法随酱油适量，苦苣

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5.加一勺糖。菜何

做法一

食材

主料

苦苣300g。凉拌

2.将切好的法随蒜末放到盘中。辣椒油适量。苦苣快速卷帘门报价单切成小段放到盘中。菜何蒜适量，凉拌看看苦苣菜如何凉拌好吃。法随

做法

1.苦苣菜洗择好，苦苣蒜适量，菜何

注意事项

此菜不适合尿毒症患者。凉拌今天我们就来看一下苦苣菜的做法，

制作时间大概在10分钟以内。有着清热解毒，

6.加适量辣椒油拌匀即可。芝麻油适量，

调料

食盐适量，苦苣菜的营养价值很高，但是一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。到底如何凉拌好吃呢？下面我们就来看一下吧。鸡精适量，

3.倒一点海鲜酱油。

苦苣菜可以炒食也可以凉拌，

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耗时

准备时间大概10分钟到20分钟。醋适量，

苦苣菜又叫苦菜，

配料

油适量，盐适量，

做法

1.将苦苣洗净控干水，但是对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，凉血止血的功效，

4.接着倒入适量的醋。去除苦味。 顶: 7踩: 1619