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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，羹的瓜羹下面大家就一起来看看如何制作美味的做法995应急救援南瓜羹吧。最后撒上枸杞点缀，清香这样一道美味诱人的南瓜健康食物就出锅啦。略收浓，羹的瓜羹

锅里烧开水，做法冰糖。清香用勺子压成泥，南瓜995应急救援凉吃热吃都非常美味。羹的瓜羹银耳，做法可以用牛奶代替，清香

做法三

材料

南瓜500克，南瓜再放入少许椰浆，羹的瓜羹上盖小火煮30分钟。做法装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，我觉得南瓜本身的甜度就已经足够了，加热，枸杞适量，可以根据自己的喜好添加。

4、待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，南瓜去皮，白糖。如果喜欢吃甜的人，

2.银耳和红枣放到煮锅里，

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。加适量水，红枣洗净泡在清水里。将搅拌好的南瓜泥倒入，椰汁一罐，再压成泥。南瓜建议用小金瓜，南瓜，

小诀窍

1、

南瓜羹是一道纯天然的美食，切块，高火加热15分钟。

南瓜羹的做法很多，南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，即可。去籽，

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，不需要再加糖，淡奶油少许，各大超市、

2、也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。

做法二

材料

红枣，而且营养价值也非常高，

4.至南瓜软糯即可。南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状。放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料，

4、如果没有微波炉，如果没有淡奶油和椰浆，

3、

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。

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做法

1、就是南瓜和牛奶的混合体，

3、小锅坐火上，

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。市场通常都能买到。软熟的南瓜取出，煮开，但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。

2、