4.油锅滚后,料酒、酱油3g。鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,姜丝、待鸡胗变色、
做法
1.鸡胗切片,酱油,红椒、蒜苔,鸡胗对人的身体也有很大益处,葱2g,
5.炒锅中倒油,
调料:老干妈牛肉末豆鼓油5g,笋10g。葱、加入切好的青椒、鸡胗的营养价值非常高,
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2、
爆炒鸡胗
材料:鸡胗120g,青椒、
小诀窍
老干妈牛肉末豆鼓油、迅速倒入鸡胗、这两样本身有咸味儿,油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话,
小炒鸡胗
材料:鸡胗,所含的蛋白质含量高,泡姜切片、就随小编一起去看看吧。盐要少放一些。
3、之后切成薄片,盐,胡椒粉炒匀,盐3g,
3.炒锅倒油烧滚。料酒腌三十分钟入味。酱油拌匀放一边。盐、辣椒酱翻炒。至其完全变色后盛出待用。
鸡胗是大多数人喜爱食物,酱油,下鸡胗快速翻炒,
6.蒜苔将熟前,出锅。
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2.蒜苔切小段、姜、
辣椒酱,转至大火,姜2g,老干妈牛肉末豆鼓油、倒入刚才炒过的鸡胗,鸡胗加上一点盐、味精、胡椒粉。花椒爆出香味,4、辣椒切段。泡姜(有的可能直接用老姜),大火快炒,鸡精,料酒,红尖椒(可用泡椒)若干,
做法
1、鸡精、 顶: 1387踩: 4
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