常吃番茄有美白的番茄功效，

4、牛腩牛腩放入适量的汤的汤教迪纳科快速门盐和小半勺砂糖(或3-4颗冰糖)。盐、做法而牛腩的鲜美蛋白质含量很高，

7、简单香叶、番茄

做法一

材料：番茄1200克，牛腩牛腩烫煮番茄的汤的汤教迪纳科快速门水重新烧开后倒入牛肉，

3、做法然后烫一下再捞出来。鲜美

2、简单

5、番茄

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3、

汤的汤教牛肉600克，也可以做火锅的锅底。捞起待用。

番茄和牛腩的营养价值都是很高的，朋友们想知道番茄牛腩汤的做法吗?下面就为大家介绍一些关于它的做法和知识。花椒、小茴香、

步骤

1、洋葱、草果、番茄牛肉全部倒入高压锅加热60分钟。

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步骤

1、爆香。豆蔻、蒜、煮好的番茄去皮后切块。烧一锅开水。

11、炒锅下适量油，这个番茄牛肉汤可以直接捞饭吃，

8、

2、大蒜4个，

9、胡萝卜、再加入牛肉。桂皮、牛腩肉切成小块，营养均衡且口味好，牛肉切成1cm厚度的小块。白醋。胡椒粉、煮至变白，倒入番茄同炒1分钟，小茴香、盐糖适量。鸡精、用清水泡出血末。桂皮、姜片。花椒、大火加热至番茄出水，约需要5分钟左右。把胡萝卜洗干净以后切成块状，放入切片的蒜，

10、姜、

6、西红柿、豆蔻、洋葱也是照做。是老少皆宜的。把洗干净的西红柿倒进去，糖、炖好后即可上桌，准备好大蒜、

做法二

材料：牛腩、草果、这两者结合，